12 - wie du es schaffst, anzufangen und durchzuhalten und: die 5-Tage Kickstart-Challenge!

Wie oft hast du dir schon vorgenommen, dass ab morgen alles
besser wird? Du hast voll motiviert am Montag gestartet und am
Freitag war schon wieder alles zu viel und du hast
hingeschmissen...


In der heutigen Folge sage ich dir warum du nicht dein ganzes
Leben auf den Kopf stellen musst, wenn du mehr für deine
Gesundheit und Fitness tun willst und wie du es wirklich
schaffst, neue Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren (länger
als bis Freitag).


Wenn du nach dieser Folge Lust bekommen hast selbst loszulegen,
dann hab ich was für dich: mach mit bei meiner
kostenlosen 5-Tage Kickstart-Challenge und
erlebe, was du mit meinem Support und kleinen Änderungen in
deinem Alltag erreichen kannst!


Online vom 19. - 23. Juni 2023


hier geht's zur Anmeldung: Kickstart-Challenge





Wenn du die Schnauze voll hast, von erfolglosen Abnehmversuchen
und dich großartig fühlen willst, dann komm zu mir ins 1:1 Online
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Freunde weiteremfpielst. Wenn es dir hilft, ist es vielleicht
auch für sie interessant





Viel Spaß mit dieser Folge


dein Coach, Elke