10 - Wie du es schaffst, deine Fitness- und Figurziele zu erreichen, dich großartig zu fühlen und stolz auf dich zu sein. Be Proud Coaching

Hey Lucky Mover Crew,





in der heutigen Folge bekommt ihr Einblicke in mein 1:1 Online
Coaching Be Proud.


Be Proud ist mein individuelles Online Coaching für dich, wenn du
dich endlich rundum in deinem Körper und mit deiner Ernährung
wohlfühlen möchtest, ohne Verbote, ohne Stress und Angst, etwas
falsch zu machen
In die Entwicklung dieser Methode ist mein ganzes Wissen, meine
Erfahrungen, mein Herzblut geflossen. Du bekommst in diesem
Coaching alles, was du brauchst, um dich großartig zu fühlen und
stolz auf dich zu sein.
Be Proud ist nicht noch ein Abnehm-Coaching.
Mein Ansatz ist anders: du musst dir nichts verbieten, oder
täglich Sport treiben. Deine Trainings- und Ernährungspläne sind
perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, denn ich möchte,
dass du dich großartig fühlst. 
Dazu gehört mehr, als ein gesunder Körper: Genuss, Erholung,
Family-Time, Schlaf, Mindset, Pausen, Ausgeglichenheit,… alles
was dir wichtig ist, damit es dir wirklich gut geht.
Nur so schaffen wir es, dass du nicht nur deine optischen Ziele
erreichst, sondern der Weg dahin keine Qual ist und du einen
gesunden Lebensstil entwickelst, den du für immer
beibehältst






oder du schreibst mir einfach per ⁠⁠⁠⁠Whatsapp⁠⁠⁠⁠





Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine
positive Bewertung. Oder wenn du die Folge teilst oder an deine
Freunde weiteremfpielst. Wenn es dir hilft, ist es vielleicht
auch für sie interessant


Für noch mehr Tipps, folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠@lucky.mover⁠⁠⁠





Viel Spaß mit dieser Folge


dein Coach, Elke