05 - warum Diäten scheitern. Du brauchst mehr, als einen Trainings- und Ernährungsplan!

Hallo Lucky Mover Crew,


in der heutigen Folge erfahrt ihr, warum ein toller Trainings-
und Ernährungsplan nicht alles ist, was ihr für euren
Abnehmerfolg braucht. Ich spreche darüber, was mich an der
deutschen Fitnessszene stört und warum ich den Ansatz: "grind
harder" nutzlos und arrogant finde.


Ich erzähle ein wenig über die Fitness- und Nutrition Konferenz
in Manchester und den großartigen Vibe dort.


Ich gebe euch Einblicke, wie ich mit meinen Kunden arbeite und
warum das über Trainings- und Ernährungspläne hinaus so wichtig
ist.


Ach ja und ihr hört warum ich diesen Job so liebe





Viel Spaß mit dieser Folge


dein Coach, Elke





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