02 - Energiebilanz und warum Bananen dich nicht dick machen
13 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge geht's um die wichtigen Fragen des Lebens, dazu
gehören:
machen Bananen dick?
Welche Bedeutung hat die Kalorienbilanz?
Was ist der Unterschied zwischen Grund- und Leistungsumsatz?
Was ist ein Kaloriendefizit und was ist ein Kalorienüberschuss?
und was hat das alles mit deinem Vorhaben zu tun, abzunehmen?
Viel Spaß!
Dein Coach, Elke
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