#2/5: Bist du da?

Staffel 2, Folge 5





In dieser Woche dreht sich alles um Achtsamkeit - ein für viele
bereits abgegriffener Begriff, weil allerorten davon die Rede
ist.





Doch was ist das eigentlich? Und wieso ist Achtsamkeit ein
Faktor, der zu unserem Wohlbefinden, zu Wachstum und Glück
beitragen kann?





Erfahre in dieser Folge



wieso es sich lohnt, auf die Signale deines Körpers zu
achten

wie sich das in deinem Alltagsleben auswirken kann

warum das beim Malen auch so wichtig ist

und was Schokolade damit zu tun hat.



Nach wie vor werden wir, Silvia und ich (Andrea), von niemandem
dafür bezahlt, wenn wir in unserem Podcast Produkte, Angebote,
Personen nennen. Alles, was wir erwähnen, benutzen wir selbst,
haben wir selbst erfahren oder sind davon überzeugt. 






In dieser Folge waren das:



AbenteuerKinderWelt (https://www.abenteuerkinderwelt.de)

Ritter Sport (https://www.ritter-sport.de)



Diese Bücher hatte ich (Andrea) dabei (mit Affiliate-Links zu
Amazon):



Danny Gregory: Kunst vorm Frühstück

Lorna Scobie: Just sketch it!




Auch war von meinen Angeboten die Rede, als da wären:




Newsletter aus dem Atelier am Rain
(https://andrea-gunkler.de/newsletter), in dem ich das Thema
Achtsamkeit in den nächsten Ausgaben noch vertiefen werde

das Facebook-Live-Angebot #kreativstattkantine, deine
kreative Mittagspause jeden Dienstag und Donnerstag um 12:30
Uhr auf meinem Profil (https://www.facebook.com/andrea.gunkler)



Wir wünschen dir Viel Freude beim Zuhören und sind gespannt auf
dein Feedback! Lass uns gern wissen, wie dir diese Folge
gefallen hat. Und wenn du Vorschläge hast, worüber Silvia und
ich in einer der nächsten Folgen einmal sprechen sollten, dann
nur zu, wir nehmen all deine Fragen gern auf!






Du findest uns auf



unserer Homepage unter https://malfreunde-fm.de

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Bis nächsten Mittwoch!


Silvia und Andrea