3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

Diese Woche beim Pilze sammeln im Wald kam mir die Idee für diese
Podcast Episode 239, weil ich sehr achtsam beim suchen sein musste.
Wie kann ich mehr Achtsamkeit in mein Leben bringen? Wie komme ich
mehr im Hier und Jetzt an? Was lässt mich sehr bewusst sein? Wie
verbinde ich mich mit mir? All diese Fragen beschäftigen dich
vielleicht auch und so habe ich dir drei alltagstaugliche Tipps im
Podcast eingesprochen, die dir hoffentlich hilfreich sein mögen.
Liebe und herbstliche Grüße zu dir und in die Welt Deine Nicole
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