So bist du endlich konsequent und entwickelst Gewohnheiten | #173

Heute erkläre ich euch, wie ihr es endlich schafft, langfristig
Gewohnheiten zu etablieren, die Grundlage der meisten Ergebnisse
sind. Wir sprechen darüber, wie man eine Gewohnheit aufbaut, wie
eine Gewohnheitsschleife funktioniert und welche Fehler man
vermeiden sollte. Viel Spaß beim Zuhören.