Nahrungsumfeld manipulieren, Maschinen oder Freihanteln - was ist besser? | #165
1 Stunde 9 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Heute erkläre ich dir, wie du dein Nahrungsumfeld so manipulieren
kannst, dass du automatisch weniger Kalorien konsumierst. Außerdem
sprechen wir darüber, ob man besser mit Maschinen oder Freihanteln
trainieren sollte. Viel Spaß beim Zuhören.
kannst, dass du automatisch weniger Kalorien konsumierst. Außerdem
sprechen wir darüber, ob man besser mit Maschinen oder Freihanteln
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