Keine Gewichtsabnahme trotz Kaloriendefizit, Alkohol und Training, Calorie Cycling und mehr | #143
45 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Heute spreche ich mit euch darüber, wieso man trotz Kaloriendefizit
kein Gewicht verliert, welche Auswirkungen Alkohol auf deine
Trainingsfortschritte hat, wie man die Kalorien an Sport- und
Restdays verteilen sollte und mehr. Viel Spaß beim Zuhören.
kein Gewicht verliert, welche Auswirkungen Alkohol auf deine
Trainingsfortschritte hat, wie man die Kalorien an Sport- und
Restdays verteilen sollte und mehr. Viel Spaß beim Zuhören.
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