Hilft Cardio beim Fettverlust oder ist es nutzlos? | #128
37 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In der heutigen Folge zeige ich dir, welche Auswirkungen Cardio auf
deinen Fettverlust hat, wie viel Kalorien du während einer Cardio
Einheit und beim Krafttraining verbrauchst und wie dein
Stoffwechsel und Hunger auf Sport reagieren. Viel Spaß beim Zuhören
:)
deinen Fettverlust hat, wie viel Kalorien du während einer Cardio
Einheit und beim Krafttraining verbrauchst und wie dein
Stoffwechsel und Hunger auf Sport reagieren. Viel Spaß beim Zuhören
:)
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