Muskelverlust messen, Meditation und mehr (Lockdown Q&A) | #88
Ernährung und Training im Lockdown - Q&A
35 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Heute gibt es ein Q&A mit euren Fragen zu Ernährung und
Training während dem Lockdown. Es geht unter anderem darum, ob
YouTube Workouts ausreichen um Muskeln aufzubauen, wieso ich
Meditation jedem empfehle und wie überprüfen kann, ob man Muskeln
abbaut. Viel Spaß beim zuhören :) Mein Instagram:
https://www.instagram.com/kilianfaeustle/ Mein kostenloser
Trainingsplan: https://kilianfaeustle.de/trainingsplan
Training während dem Lockdown. Es geht unter anderem darum, ob
YouTube Workouts ausreichen um Muskeln aufzubauen, wieso ich
Meditation jedem empfehle und wie überprüfen kann, ob man Muskeln
abbaut. Viel Spaß beim zuhören :) Mein Instagram:
https://www.instagram.com/kilianfaeustle/ Mein kostenloser
Trainingsplan: https://kilianfaeustle.de/trainingsplan
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