#61 Das richtige Mindset für deine Diät - mit Lukas Eibeler

Heute haben Luki und ich ein paar eurer Fragen beantworten. In den
ersten 20 Minuten haben wir über die aktuelle Situation der Corona
Epidemie gesprochen, sind dann aber zu euren Fragen übergangen, da
wir euch gerade in der jetzigen Zeit auch mal auf andere Gedanken
bringen wollen. Wir haben folgen Fragen beantwortet: Was ist das
richtige Mindset für eine Diät? Wie überwindet man einen Sportzwang
in der jetzigen Zeit? Wie geht man mit Essen aus Langeweile um?
Muss man Aufbau- und Diät-Phase machen, um den Traumkörper zu
erreichen? Wie beendet man emotionales Essen? Was halten wir von
EMS Training? Was halten wir von Meal Prep Produkten? Was halten
wir von Süßstoff? Ich wünsche euch und euren Liebsten ganz viel
Gesundheit in der jetzigen Zeit. Luki auf Instagram:
https://www.instagram.com/lukas_eibeler/