#43 Lerne gesundes Essen zu lieben - mit Alex Kukla
So findest du den Weg in einen gesunden Lifestyle
46 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Im heutigen Podcast sagen euch Alex und ich worauf es bei einem
gesunden Lifestyle wirklich ankommt. Oft hat man die falsche
Einstellung gegenüber gesundem Essen und Sport. Das führt dann
dazu, dass man sich immer nur phasenweise gesund ernährt und
regelmäßig Sport macht. Euer Ziel sollte jedoch sein dauerhaft
einen gesunden Lifestyle zu leben. Wie das klappt behandeln wir in
der heutigen Episode. Alex auf Instagram:
https://www.instagram.com/alex_kukla/
gesunden Lifestyle wirklich ankommt. Oft hat man die falsche
Einstellung gegenüber gesundem Essen und Sport. Das führt dann
dazu, dass man sich immer nur phasenweise gesund ernährt und
regelmäßig Sport macht. Euer Ziel sollte jedoch sein dauerhaft
einen gesunden Lifestyle zu leben. Wie das klappt behandeln wir in
der heutigen Episode. Alex auf Instagram:
https://www.instagram.com/alex_kukla/
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