#30 Das Muskelaufbau Handbuch - mit Lukas Eibeler
So gestaltet man eine perfekte Muskelaufbau Phase
45 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
In der heutigen Episode sprechen Luki und ich darüber, wie man eine
perfekte Muskelaufbau Phase gestalten sollte. Wir geben euch
Schritt für Schritt Anweisungen und sagen euch auch konkret, wie
viel Kalorien ihr essen solltet und auf was es beim Muskelaufbau
ankommt. Viel Spaß beim zuhören :) Luki auf Instagram:
https://www.instagram.com/lukas_eibeler/
perfekte Muskelaufbau Phase gestalten sollte. Wir geben euch
Schritt für Schritt Anweisungen und sagen euch auch konkret, wie
viel Kalorien ihr essen solltet und auf was es beim Muskelaufbau
ankommt. Viel Spaß beim zuhören :) Luki auf Instagram:
https://www.instagram.com/lukas_eibeler/
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