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Beschreibung
vor 5 Jahren
In der heutigen Episode erzählt uns Lizzi, wie sie ihre Ernährung
und den Sport während ihres letzten Urlaubs gestaltet hat. Wir
geben euch hilfreiche Tipps, wie ihr den Urlaub genießen könnt,
ohne dabei zuzunehmen. Außerdem reden wir darüber, wie man nach dem
Urlaub vorgeht, damit man schnell zur alten Form und Routine
zurückfindet. Lizzi auf Instagram:
https://www.instagram.com/lizzi1402/
und den Sport während ihres letzten Urlaubs gestaltet hat. Wir
geben euch hilfreiche Tipps, wie ihr den Urlaub genießen könnt,
ohne dabei zuzunehmen. Außerdem reden wir darüber, wie man nach dem
Urlaub vorgeht, damit man schnell zur alten Form und Routine
zurückfindet. Lizzi auf Instagram:
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