#21 28kg abnehmen - mit Lisamaria

In Episode 21 hatte ich Lisamaria zu Gast. Wir haben darüber
geredet, wie sie es geschafft hat unglaubliche 28kg abzunehmen! Sie
hat es geschafft die Erfolge zu halten und erzählt uns, wie sie das
hinbekommen hat. Außerdem haben wir uns darüber ausgetauscht, wie
wir unsere Ernährung und den Sport in unseren Alltag integrieren
und trotzdem auf nichts verzichten. Lisamaria auf Instagram:
https://www.instagram.com/lisamaria_1993/