#11 - Wie wichtig ist eine gesunde Ernährung bei deiner Abnahme?

"Ja ich ernähre mich ja schon so gesund, es muss am Stress
liegen." Solche Aussagen hören wir sehr häufig von Klienten am
Telefon, denn viele Menschen denken fälschlicher Weise, sie
müssten sich nur "Gesund" ernähren und sie würden wie von
Zauberhand dadurch abnehmen. Oft werden Lebensmittel auch in
gesund oder ungesund eingeteilt. Was wirklich daran ist und
worauf du achten solltest bei einer gesunden und bedarfsgerechten
Ernährung, die dir schmeckt, dass kannst du in dieser Folge
hören.


Du möchtest dich endlich wieder richtig wohl fühlen in deinem
Körper? Dann schau gerne hier: www.robertessercoaching.de


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