Unsere wahre Natur - Sat Chit Ananda

155: Im Yoga nutzen wir verschiedene Konzepte, um den Zustand von
Einheit und Befreiung zu beschreiben, in dem jegliche Trennung sich
auflöst. Eines davon ist Sat Chit Ananda. Diese drei Worte
beschreiben unser wahres Selbst und entstammen den Upanishaden,
einer Sammlung alter philosophischer Schriften des Hinduismus, die
von 700 bis 200 v. Chr. niedergeschrieben wurden. Jedes Wesen ist
in seinem Kern Sat Chit Ananda. Diese drei Worte stehen für die
Grundeigenschaften unseres höchsten Selbst: Wahrheit, Bewusstsein
und Freude. Wenn wir in diesen Eigenschaften schwingen, dann
erinnern wir uns, wer wir in der Tiefe wirklich sind – und kommen
in einen Zustand der Einheit. Das Schöne ist: Diese drei
Eigenschaften sind untrennbar miteinander verbunden – das heißt:
Wenn du eine verkörperst, dann schwingst du automatisch auch in den
anderen. Denk an ein lachendes Kind – du kannst die pure Freude
fühlen, die gleichzeitig vollkommen wahrhaftig und präsent ist. Im
Podcast spreche ich darüber, was dazu führt, dass wir unseren
wahren Kern aus den Augen verlieren und was uns davon abhält, in
ihm zu ruhen, was Wahrheit, Bewusstsein und Freude ausmacht und wie
wir sie ganz konkret in unserem Leben erkennen und kultivieren
kannst und wie wir uns dem Zustand unserer göttlichen Natur wieder
annähern und aus unserem wahren Selbst heraus leben können - im
Alltag und mithilfe unserer Yogapraxis. Reflexionsfragen zu diesem
Podcast: Sat: Wann bist du wahrhaftig? Wann handelst du gegen deine
Wahrheit? Chit: In welchen Momenten deines Lebens bist du ganz
bewusst? Ganz präsent? Im Flow? Wie kannst du mehr bewusste Momente
schaffen? Ananda: Wann bist du im Zustand der Freude? Wie drückst
du deine Freude aus? Was steht einer Grundzufriedenheit im Wege?
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