Das Leben, ein kontinuierlicher Loslassprozess – Das 5. Yamas: Aparigraha

135: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 5. und damit letzten
Yama zu: Aparigraha kann mit Nicht-Anhaften oder Loslassen
übersetzt werden. Die Praxis des Los-Lassens und Nicht-Anhaftens
dürfen wir auf den unterschiedlichen Ebenen üben. Wir dürfen lernen
immer wieder Besitztümer, Beziehungen, aber auch Gewohnheiten,
Glaubenssätze, Konzepte und Verhaltensmuster, die nicht mehr
dienlich sind, los-zu-lassen. Aparigraha ist eine der wichtigsten
Lebenslektionen in der Bhagavad Gita, die besagt, dass ein Yogi
‚Besitztümer‘ aufgeben sollte, die seinen/ihren yogischen Weg
behindern. In dieser Podcast-Folge bewegen folgende Fragen &
Themen: • Die Wort-Definition von Aparigraha • Was steht Aparigraha
im Wege? Und warum fällt es uns so schwer, loszulassen? • Warum ist
die Praxis von Aparigraha überhaupt wichtig für unser Leben? • Und
wie können wir die Praxis des Loslassens üben? Reflexionsfragen für
dich zum Reflektieren und Journalen: In welchem Bereich deines
Lebens fällt es dir schwer loszulassen (Besitztümer, Menschen,
Gedankenkonzepte, Gewohnheiten)?  Was ist gerade dran? Was
darfst du in deine Leben loslassen? Was ist nicht mehr hilfreich?
Welche alten Verhaltensweisen? Welche Gewohnheiten und
Glaubenssätze haben ausgedient?  ‚The root of suffering is
attachment‘ - Buddha Viele Freude beim Hören und gute Erkenntnisse
wünsche ich dir mit dieser Podcastfolge. Love, Deine Wanda Sharing
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