#81 Meine Ernährungsweise

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir ihre Gedanken und Sichtweise
zu ihrer Ernährungsgewohnheiten. Wanda erklärt, warum sie sich
(noch) nicht ausschließlich vegan ernährt, und warum sie denkt dass
Dogmen in der Ernährungsweise nicht unbedingt förderlich sein
können. Unter anderem weist sie auch auf die Wichtigkeit bei
(veganer) Ernährung von Nahrungsergänzungsmitteln hin und spricht
auch darüber welchen Einfluss das direkte Umfeld, die Umgebung und
die Infrastruktur in der man lebt für Veränderung in den
Ernährungsgewohnheiten sein kann. Viel Freude beim Hören. 
Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier*innen & 
Veganer*innen (Alles z.B. von InnoNature) *sollte immer mit einem
Arzt/einer Ärztin abgestimmt werden und ist auch für
Mischköstler*innen von Relevanz B12 Tropfen D3 Tropfen Eisen 
Biotin  Magnesium  Vitamin C  & Zink  Omega
3 Öl Kapseln  Vegan Protein Pulver - Vanille 
Dokumentationen zum Thema gesunde Ernährung udn Veganismus:
Cowsperacy What the health  Milch Live and let Live The end of
Meat  Earthlings Einstieg zum Veganismus 
https://www.veganstart.de