#72 SANTOSHA - Zufriedenheit

In diesem Podcast reflektiert Wanda über Santosha - Zufriedenheit,
als Tugend und Geisteshaltung in Bezug auf dieses Jahr. Außerdem
spricht sie darüber, wie wir durch die Praxis von Santosha unsere
eigene Zufriedenheit und inneren Frieden kreieren können. Santosha
ist das zweite Niyama ("Tugend"), das in Patanjalis Yoga Sutras
innerhalb des 8 gliedrigen Pfades beschrieben wird. Der Begriff
leitet sich vom Sanskrit san ab, was "vollständig" oder "insgesamt"
bedeutet und tosha, was "Zufriedenheit" oder "Akzeptanz" bedeutet.
Insgesamt kann er als "vollständige Akzeptanz oder Zufriedenheit"
übersetzt werden. Santosha bedeutet die Zufriedenheit mit all dem
was Jetzt ist und mangelndes Verlangen nach dem was nicht ist oder
was andere haben. Santosha bedeutet das Loslassen von Erwartungen
und festen Vorstellungen, denn wenn wir vollständige Akzeptanz
üben, kreieren wir unsere eigene Zufriedenheit und inneren Frieden.
Om, shanti shanti shanti - Möge Frieden in dir und in der Welt
sein.