#52 Bist du hochsensibel?

In diesem Podcast spricht Wanda über das Thema der Hochsensibilität
als eine Wahrnemungsbegabung. Eines der Ziele des Yogaweges ist es
sensibler zu werden für Prana, unsere Lebensenergie, und die
Energie anderer Lebewesen. Sensibler zu werden ist jedoch alles
andere als leicht in einer Welt in der es häufig an Empathie und
Mitgefühl mangelt. Wanda berichtet über ihre eigenen Erfahrungen
und Herausforderungen, von Momenten in ihrem Leben in denen sie
erkannt hat, dass sie teilweise anders und intensiver wahrnimmt als
andere. In diesem Podcast erfährst du: - Was ist die Definition von
Hochsensibilität - Über Sensibilität & Mitgefühl als Ziel des
spirituellen Weges - Merkmale an denen ich erkennen kann ob ich in
die Gruppe der 15-20 % der Hochsensiblen gehöre - Selbstakzeptanz
und Mitgefühl mit mir selbst und andern wenn ich hochsensibel bin -
Hilfreiche, geführte Meditationen von Wanda "Verankere dich in dich
selbst" - Geführte Meditation "Schütze dein Energiefeld, um dich
vor negativen Stimmungen von anderen zu schützen"