#40 Meditation, Affirmation & Prayer für schwierige Zeiten

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir eine selbst kreierte
Meditationspraxis für schwere Zeiten. Für Zeiten in denen wir uns
unsicher, instabil, ängstlich oder nervös fühlen. Diese Meditation
hilft dir dich mit deiner Basis, deinem Wurzelzentrum zu verbinden.
Dem sogenanntes Muladhara Chakra, am Ende unserer Wirbelsäule das
Energiezentrum für Stabilität, Vertrauen & Urkraft. Mit
positiven Affirmationen hilft Wanda dir deinen Geist positiv
auszurichten, dich zu bestärken und zu ermächtigen, dich an deine
eigene, innewohnende Kraft zu erinnern und dich mit ihr zu
verbinden. Die Meditation schließt mit dem Buddhistisches ‚Metta
Prayer’ dem Gebet für inneren Frieden und Frieden in der Welt. Es
ist dafür da Liebe und Licht in diese Welt zu senden und wir singen
das Mantra: Om Shanti, Shanti, Shanti - Om Frieden, Frieden.
Frieden. Viel Freude damit möge diese Meditationspraxis dich in
schwierigen Zeiten unterstützen und erheben. Ich freu mich wenn du
diese Meditation mit deinen Freunden teilst und sie auch andere
Menschen unterstützen kann.