#83 Flüssigkeitshaushalt und 10% Fruchtwasser

Meine Herausforderung ist es, dich aus deiner Informationsblase
zu holen und dir Alternativen aufzuzeigen. Heute geht es um
deinen Flüssigkeitshaushalt und die Vor- und Nachteile am
Beispiel eines Getränkes, das sich so auf dem Markt
tummelt.



Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!



Schaue auch gerne auch auf meinem Instagram und Youtube Kanal
vorbei.



Unsere Produktpalette:


· kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit"
(www.christophramcke.de/webinar)


· Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die
Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)



Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr
Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner
konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund
an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine
Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem
Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe
festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen
etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von
kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch
einmal vorstellen.