#78 Tricks des Schweinehundes: Die Unverbindlichkeitsfalle und Informationsvielfalt

Heute geht es um die Unverbindlichkeitsfalle und
Informationsvielfalt!


Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr
Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner
konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund
an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine
Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem
Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe
festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen
etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von
kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch
einmal vorstellen.


Heute geht es um die Unverbindlichkeitsfalle und
Informationsvielfalt. Dein innerer Schweinehund hat ganz viele
Tricks und Fallen auf Lager, die ich dir gerne erläutern möchte.


Viele Themen und Ziele, die wir uns vornehmen halten wir
unverbindlich und benennen sie gar nicht konkret oder schreiben
sie auch nicht auf, diese Unverbindlichkeit macht sich der
Schweinehund zu Gute und nutzt dies, um uns den Weg zu unserem
Ziel schwerer zu machen. Zusätzlich werden wir auf dem Weg
eventuell etwas verunsichert, weil es durch das Internet so viele
verschiedenen Informationen gibt und man gar nicht mehr weiß, was
richtig ist und gut für uns und unseren Körper ist.


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören.


Guckt gerne auch auf meinem Youtube Kanal.


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Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar)


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