Folge 19 DEIN "Hot Girl Summer" 2022

In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du DEINEN Sommer 2022
gestalten kannst. Die Journaling Fragen findest du hier: - Wenn du
dich in 10 Jahren an deinen Sommer 2022 zurückerinnerst, woran
genau willst du dich dann erinnern? Welche Erinnerungen möchtest du
diesen Sommer kreieren? - Was ist dein Motto für deinen Sommer
2022? - Wofür kannst du deinem Körper dankbar sein? Was macht ihn
so besonders für dich? - Schreibe einen Selflove Letter an dich
selbst mit allem, was du an dir selbst toll findest. - Und dann
lies dir diesen Brief vor dem Spiegel selbst vor. Sorglos Vibe: -
Schreibe alles auf, was dir Sorgen, Ängste oder Zweifel bereitet. -
Streiche alles durch worauf du keinen Einfluss hast (z.B. was
andere wohl über dich denken werden) - Mit dem, was jetzt noch da
steht darfst du dich beschäftigen. Alles andere wird auch aus
deinen Gedanken gestrichen.