Shortcut 2: Fokus

Ablenkung lauert immer und überall - und mittlerweile sind wir so
gewohnt daran, dass wir es gar nicht mehr als "Ablenkung"
anerkennen. Eine Nachricht hier, eine E-Mail da und eine Pop-up
Benachrichtigung irgendwo anders... Diese Informationsflut
reduziert unseren Fokus enorm. Und genau deswegen habe ich eine
Herausforderung für dich: delete all distractions. Schalte alle
Benachrichtigungen aus. Reduziere deine Social Media Zeit auf ein
Minimum. Und dann fokussiere dich auf das, was wirklich wichtig
ist.