Depression: Die Weihnachts-Festtage

In meiner heutigen Folge erzähle ich dir wie du gut durch die
Festtage kommst. 


Weihnachten - das  Fest der Liebe ist für viele Menschen der
schönste Tag im Jahr. 


Menschen mit psychischen Erkrankungen geht es meist an diesen
Tagen nicht so gut. 


Darum möchte ich euch zeigen wie man sich auch alleine schöne
Festtage machen kann ohne einsam zu sein. 


Und ich zeige euch wie ihr euch einen Barriereplan für die
Festtage mit der Familie machen könnt. 


Im Akutfall wende dich bitte an eine Telefonseelsorge oder
psychiatrische Einrichtung.