023: 9 Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag - Easy anzuwenden

Fällt es dir manchmal schwer, nach einem stressigen Arbeitstag
herunterzufahren? Oder dir durch den Tag eine Verschnaufpause zu
gönnen, weil du vielleicht gar nicht genau weisst wie? 


In dieser Folge gehen wir gemeinsam durch 9 grossartigen Tools,
die mir 
Den Alltag mit Achtsamkeit & Entspannung versüssenMir
helfen, zu meinem höchsten, besten & wahren Selbst zu kommen

Bist du bereit für eine Reise durch die besten Achtsamkeit-Tools
der Welt?


Viel Spass & xoxo


Denise


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Und hier den Blog-Beitrag zur Mantra-Meditation


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