016: Zucker - Und seine Auswirkung auf mein Psyche

In dieser Folge erzähle ich frei von der Leber weg, was ich für
eine Erfahrung mit Industriezucker gemacht habe. Wie ich auf
meine "Zucker-Sucht" gekommen bin, was es für psychische
Auswirkungen auf mich gehabt hat und welche
Industrie-Zucker-Alternativen ich heute verwende.


Zusammen klären wir die Fragen:


Was ist Zucker eigentlich?

Was macht Zucker in unserem Körper?

Was für Arten von Zucker gibt es? Und was haben die für einen
Einfluss auf unseren Körper?



Kontroverse Themen wie: "Ist Kokoszucker wirklich besser als
Industriezucker" oder "Machen Früchte dick" gehen wir gemeinsam
auf den Grund.


Viele spannende Informationen und sicherlich ein paar AHA-Momente
warten auf dich in dieser Episode.


xoxo


Denise


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