#27 Ständig Stress – und jetzt?

Sie kommen mit Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen zum Arzt –
und brauchen eigentlich „nur“ Entspannung: Zahlreiche körperliche
Beschwerden sind Ausdruck von Dauerstress. Als Expertin für
Burn-out-Prävention kennt sich Gabriela Prielop mit diesem
wichtigen Thema aus und teilt ihr Wissen als Gast in dieser
Podcast-Folge. Erfahren Sie zum Beispiel: Den Unterschied zwischen
innerem und äußerem Stress Wie das vegetative Nervensystem auf
Stress reagiert Was Ohren und Zähne mit Überlastung zu tun haben
Was außer Sport hilft, um Druck abzubauen Mehr zu Gabriela Prielop:
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