#177 | Wie lange solltest du REGENERIEREN?
10 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Podcastfolge bekommst du den Hintergrund von
langfristigem Fortschritt im Training! Mit der Hilfe der
Wissenschaft kannst du optimaler trainieren und somit mehr aus
deinen sportlichen Einheiten rausholen!
Mail-Adresse: j.otte@otl.email
Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog
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