#177 | Wie lange solltest du REGENERIEREN?

#177 | Wie lange solltest du REGENERIEREN?

10 Minuten
Podcast
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche

Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Podcastfolge bekommst du den Hintergrund von
langfristigem Fortschritt im Training! Mit der Hilfe der
Wissenschaft kannst du optimaler trainieren und somit mehr aus
deinen sportlichen Einheiten rausholen!




Mail-Adresse: j.otte@otl.email





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