#103 | Wie ernährt sich ein Marathonläufer während seines Wettkampfes?

#103 | Wie ernährt sich ein Marathonläufer während seines Wettkampfes?

6 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche

Beschreibung

vor 6 Jahren

Wie sieht die Ernährung eines Läufers unmittelbar vor und während
seines Marathon aus? Welche Rolle spielen isotonische Getränke?
Dies und vieles erfährst du in dieser Folge!






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