#33 Unsere Ernährungsexpertin Christin Egger gibt Tipps zum richtigen Einkaufsverhalten und den Umgang mit Lebensmittelsiegeln

Was sind die Tricks der Lebensmittelindustrie und wie findet sich
der Läufer im Lebensmittel Jungel am besten zurecht? Worin liegen
die Unterschiede der verschiedenen Lebensmittel Siegel und
welchen sollte man vertrauen? Das sind nur einige Fragen, welche
Christin, Günni und Jan in dieser extrem spannenden Podcastfolge
nachgehen. Außerdem erklärt Christin, warum sie regelmäßigen
Milchkonsum kritisch hinterfragt und wie sie das Thema Fleisch in
der heutigen Zeit beurteilt. Natürlich kommen in der Folge auch
Fragen der Zuhörer zur Sprache und wir erfahren, ob Christin auch
Zuhause ihre Ernährungsregeln durchsetzen kann und wie wir alle
unseren Cholesterinwert mit einem einfachen Trick senken können.
Eine spannende Folge für alle, die sich aktiv mit ihrem Einkaufs-
und Ernährungsverhalten auseinandersetzen wollen. 


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