RH#22 | Pilze - Waldiger Fleischersatz mit Mehrwert

“So wertvoll wie ein kleines Steak” wurde schon vielen
Lebensmitteln nachgesagt. Zumindest in der Werbung. Aber ein
Lebensmittel, dass sprichwörtlich vor unserer Haustür wächst,
entspricht wohl am ehesten dieser Aussage. 


Es ist der Pilz! Oder besser gesagt sind es Pilze, denn es gibt
tatsächlich unzählige Sorten weltweit. Und ihr Nährstoff- oder
wohl eher Leistungsspektrum ist gigantisch. 


Von der einfachen Versorgung unseres Körpers als sehr potentes
Nahrungsmittel, mit einer riesigen Bandbreite an Vitalstoffen,
bis hin zur Gesundheitsprävention und Heilung von Krankheiten.


Und wenn man es richtig anstellt, gibt es das alles gratis. Dafür
muss man aber in den Wald und sich selbst auf die Suche machen.
Ansonsten können wir uns auch mit der mitten in der Stadt
angebauten Version versorgen. 


Vergiss nicht den “Rich Headroom” Kanal zu abonnieren und diese
interessanten Links zu besuchen :) 


Pilzanbau in der Stadt: 

https://www.hutundstiel.at

https://pilzbrueder.at

http://www.waldpilze.at
 



Sibirischer Baumpilz “Chaga” als Antioxidantienbombe:
www.theartofraw.at (20% Rabatt mit Code “richard20”)

Blog-Artikel “Glycin - Fit und Jung für kleines Geld”:
www.richardstaudner.at/2021/05/04/glycin-fit-jung-fuer-kleines-geld/



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