Empfehlung 6: Begrenzen Sie den Konsum von zuckerhaltigen Getränken

Getränke sollen den Durst löschen und den Wasserverlust
ausgleichen, aber das „Kalorienkonto“ nicht zusätzlich belasten.
Insbesondere der Konsum von zuckergesüßten Erfrischungsgetränken
trägt zu einem hohen Zuckerkonsum bei. Den Zusammenhang von
Zucker und Krebs wollen wir in dieser Podcast-Folge
thematisieren.