Stärke deine Resilienz | Daily Wellness Snacks 48

Manche Menschen scheinen ein unsichtbares Schutzschild mit sich
zu tragen: Schicksalsschläge werfen sie nicht um, Stress perlt an
ihnen ab. Die eigene Resilienz zeigt, wie wir mit Lebenkrisen,
Rückschlägen, Trennungen, Verlust und Leid um- und daraus
hervorgehen. Heute habe ich vier Tipps, wie du deine eigene
Resilienz steigern kannst.