Jana Kesenheimer - Powernap am Straßenrand

In dieser Folge sprechen Phil und David mit Jana. Sie muss keine
weite Strecke zurücklegen um in unser Aufnahmestudio zu gelangen -
4 Stockwerke über uns arbeitet sie in einer Post-Doc Stelle als
Sozialpsychologin. Ihre zweite Leidenschaft hingegen bedarf einiges
an Kilometern. Jana fährt Self-Supported Long-Distance Radrennen
bei denen sie an einem Tag, Strecken von teilweise 500km
zurücklegt. Und das oft mehrere Tage hintereinander. Freut euch in
dieser Folge über sagenhafte Abenteuerberichte von Janas Ultra
Rennen und erfahrt wieso sie das alles überhaupt macht und wie das
funktioniert. Als Psychologin fragt man sich natürlich auch ob das
alles nur eine Coping-Strategie ist um mit seinen Problemen
zurechtzukommen. So weit entfernt scheint dieser Gedanke gar nicht
zu sein. Wir reden auch darüber wie man solche enormen körperlichen
und geistigen Belastungen überstehen kann und wie diese Strategien
auch in den normalen Alltag übertragbar sind. Eine super spannende
und bildliche Folge, die durch Janas Offenherzigkeit sowohl einige
Lacher bereithält, als auch zum Nachdenken anregt. Die Hosts: Phil
Maurice Weber https://www.instagram.com/philweber_/ David Lindgens
https://www.instagram.com/dativ_lindkeks/ Unser Gast: Jana
Kesenheimer https://www.instagram.com/jananas.banjana/ Unser
Werbepartner: Bikmo https://bikmo.com/at/fahrrad-versicherung/
Code: BASE5 Photocredits: Liz Seabrook
https://instagram.com/lizseabrook?igshid=YmMyMTA2M2Y=