Wie hochsensible Menschen mehr innere Ruhe im Advent finden

Mehr innere Ruhe kommt von innen, wie der Name schon sagt. Also
suche nicht im Außen, sondern in Dir drinnen. Wie Du das leichter
schaffst, das verrate ich Dir in dieser Podcast – Folge. Wie geht
es Dir als hochsensibler Mensch in der wohl stressigsten Zeit im
Jahr? Alles kommt zusammen: Familie, viele Feiertage,
Jahreswechsel, neue Vorsätze, Rückblick, etc. Früher wollte ich
mich zu dieser Zeit am liebsten verkriechen. Mir war das einfach zu
viel auf einmal. Vor mehreren Jahren habe ich dann beschlossen,
dass diese Zeit eine wunderschöne Zeit sein sollte. Schritt für
Schritt habe ich mich dann darauf hin gearbeitet. Heute mag ich
diese Zeit, weil ich meine innere Ruhe gefunden habe. In dieser
Podcast Folge gebe ich Dir Tipps, wie Du in der Zeit vor
Weihnachten und um die Weihnachtsfeiertage herum mehr innere Ruhe
findest und dadurch diese Zeit mehr genießen kannst. 5 Tipps für
mehr innere Ruhe. Wie Du das umsetzen kannst, hörst Du im Podcast.
- nimm Dir bewusst Auszeiten - sprich deine Wahrheit - akzeptiere
Dich und steh zu Dir, egal wie andere Menschen darüber denken -
einfach zuhören und Fragen stellen - gib jeder Begegnung eine neue
Chance Mit folgenden Fragen kannst Du Dich optimal auf
Weihnachtsfeiern vorbereiten: Wie möchtest Du sein? Wie möchtest Du
kommunizieren? Wie möchtest Du anderen Menschen begegnen? Wie
möchtest Du Dich fühlen?