AcroYoga Verletzungen vermeiden: Technik ausbauen statt Kraft nutzen

015: Interview mit Oliver Baehr (Erzieher, IT- & Projekt
Management Trainer, AcroYoga Lehrer) In diesem sehr persönlichen
Interview plaudert Oliver Baehr aus dem Nähkästchen. Er ist ein
wahrer Lebenskünstler. Bevor er mit 30 seine Ausbildung zum
Erzieher machte, war er bereits Tierpfleger, Bademeister,
Programmierer, Leuchtreklame-Anbringen und noch einiges verrücktes
mehr. Nach 10 Jahren als Erzieher wechselte er zu deutlich älteren
Kindern: Er wurde IT- & Projektmanagement Trainer und auch
AcroYoga & Thai Yoga Massage Lehrer. Außerdem hat er sich zwei
Mal stark beim AcroYoga verletzt u.a. ist seine Bandscheibe
geplatzt. In dieser Podcast Folge verrät Oliver euch seine Tipps
und Tricks, wie ihr euch gegen solche Verletzungen schützen könnt
und was er heute anders machen würde. Außerdem verrät er euch, wie
er es geschafft hat vom Erzieher in die gut bezahlte Businesswelt
der Anzugsträger zu wechseln. Viel Spaß! Olis Buchempfehlungen 1.
Die Hebammen-Sprechstunde https://amzn.to/2PXEfE7 * 2. Die
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