#03 Thomas Ebell - Philosophie

Umdenken ist eines der wichtigsten Stichworte für den Foodcoach
Thomas Ebell. Denn wenn das Ziel ist, sich Sauwohl im eigenen
Körper zu fühlen, braucht es etwas mehr als einen
standardisierten Plan. Es braucht ein echtes Umdenken.


Und zwar auf mehr als einer Ebene. Denn wenn Du Dich Sauwohl in
Deinem Körper fühlen willst, dann dürfen die Ebenen Ernährung,
Bewegung und Mindset in den Fokus gerückt werden...


Wir wünschen viel Spaß beim hören der heutigen Folge!


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Bist Du es auch leid, dass Deine körperlichen Leistungs- und
Bewegungsgrenzen immer enger werden und Du für Dein Aussehen
dauernd belächelst und verhöhnt wirst? Dann ist es jetzt an der
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