Trickverrat #049: Weniger Lampenfieber durch den Spotlight-Effekt

Kennt ihr das? Euch passiert etwas unangenehmes oder peinliches
und ihr habt das Gefühl, euer ganzes Umfeld beobachtet euch und
spricht darüber. Interessanterweise ist das oft gar nicht so.
Denn wir selbst nehmen das, was wir sagen oder tun, viel mehr
wahr als unser Umfeld es tut. Aber wir glauben, dass
unser Umfeld es viel mehr wahrnimmt. Wir überschätzen regelrecht
unsere Fremdwahrnehmung.


In der Sozialpsychologie wird dieses Phänomen als
Spotlight-Effekt bezeichnet. Was das ist und wie es euch helfen
kann, Lampenfieber auf der Bühne zu minimieren, verraten wir euch
in dieser Episode des Trickverrat Podcasts.


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