Kritikfähigkeit trainieren - wie schaffe ich es gelassener mit Kritik umzugehen?

Das Wort "Kritik" wird immer gleich negativ eingestuft, doch wieso?
Steckt in konstruktiver Kritik nicht auch immer etwas positives für
uns? Ich glaube ja! Kritikfähigkeit ist eine Eigenschaft, die wir
uns antrainieren können. Wie das funktioniert, erfährst du in
diesem Podcast. Enjoy! ️