Verspannungen im (Berufs)Alltag

Beruflicher Stress kann schnell überhand nehmen und wie oft haben
wir dann abends das Gefühl, dass es uns an allen Ecken und Enden im
Körper zwickt. Auch Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann kennt
unzähliger solcher Patienten und weiß, dass viel Jobs einfach nicht
den notwendigen Bewegungs-/Ausgleich bieten. So könnte nämlich
Verspannungen bei Stress vorgebeugt werden. Erfahrt in dieser
Podcastfolge: • Warum baut sich Spannung überhaupt auf? • Wie
sollte (Ausgleichs-)Bewegung gestaltet sein? Weitere Infos: Bitte
nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle
Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und
Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere
Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit
geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche
medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr
Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf
unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr
zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!