Mehr Wohlbefinden in der „dunklen Jahreszeit“

Während wir im Sommer im Schnitt 8 Sonnenstunden am Tag genießen,
pendeln wir uns jetzt zwischen 2 und 4 Stunden ein. Das ist schon
ganz schön wenig im Vergleich und trübt oftmals unsere Stimmung.
Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann nutzt diese dunkle
Jahreszeit aber durchaus auch positiv für sich! Wie? Das könnt ihr
in dieser kurzen und knackigen Podcastfolge hören und hoffentlich
wertvolle Impulse für euer tägliches Leben mitnehmen. Für mehr
inneren Sonnenschein in der dunklen, nebeligen Jahreszeit. Weitere
Infos Wir empfehlen euch auch professionelle Unterstützung, um
dieses Thema zu beleuchten und zu bearbeiten. Vor allem, wenn es
euch schwer fällt, ihr sehr darunter leidet oder alleine nicht
weiter kommt. Je nach Thematik können zum Beispiel Lebens- und
Sozialberater, Psychologen, Psychotherapeuten und/oder Psychiater
gut unterstützen. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein
glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite
www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose
Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen
zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende
#wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch
auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen
uns auf euch!