146 - Ankern im NLP

Eine der klassischsten, sogenannten Interventionen im NLP ist das
„Anker setzen“ und das „Anker lösen“. Diese beiden metaphorischen
Begriffe beziehen sich auf psychologische und neurologische
Konditionierungen. Schluss mit dem Wissenschaftsdeutsch: Sprechen
wir einfach von Trigger-Punkten. Hier kommt der Song, den Du
während der ersten wilden Parties in der Schule oder der Uni
während der „Schmuserunde“ gehört hast und schon hast Du die
sprichwörtlichen Herzchen in den Augen. Soweit so gut. Was jetzt
nur, wenn zum Beispiel der „Rasierwasser-Duft“, den Dein erster
großer Flirt trug, ein Klassiker ist und viele Männer tragen ihn?
Und mit dem Duft hast Du viel Liebeskummer und Krokodilstränen
erlebt? Exakt! Immer, wenn Du ihn wahrnimmst, hüpfte Dein Gehirn
bis jetzt zurück in die Trennungssituation – und zwar ungefragt.
Kannst Du etwas gegen solche „negativ konnotierten Anker“ tun? Na
klar. In diesem Podcast erklären wir Dir, wie das Gehirn Trigger
baut, wann und wie sie sich bemerkbar machen und wie Du selbst
Einfluss auf diese Art von Reizpunkten nehmen kannst – wenn Du
willst. Viel Spaß beim Ausprobieren.