Kleine Auszeit mit großer Wirkung!

Verpflichtungen bestimmen bei vielen Menschen den Alltag. Ob
Familie, Beruf, Schule oder Arbeit – jeder Bereich verlangt uns
einiges ab. Wen wundert’s, dass es da schon einmal zu viel werden
kann. Die Haupturlaubswochen sind dabei zwar eine wichtige
Erholungsmöglichkeit, doch sind sie meistens noch zu weit weg, viel
zu schnell vorbei oder doch auch voller Unternehmungen und etwas
stressig. Doch was ist dann die Lösung? Für Lebensberaterin Irma
Fruhmann ist das ganz klar: kleine Auszeiten im Alltag! Denn kurze
Erholungsphasen zwischendurch können einen enormen positiven Effekt
auf unsere Lebensqualität haben. Und trotzdem werden sie von so
vielen Menschen so selten auch genutzt. Das ist schade, deshalb
stellen wir dieses Thema diese Woche in unserem Podcast in den
Mittelpunkt. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein
glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite
www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose
Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen
zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende
#wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch
auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen
uns auf euch!