Durch Aktivität selbstbestimmt altern

Wir werden immer älter – das zeigen nicht nur Statistiken, das
sehen wir auch in unserem täglichen Leben. Was uns einerseits
freut, macht andererseits oft aber auch Angst: Angst davor,
gebrechlich und bettlägerig abhängig von anderen zu sein. Doch es
gibt Möglichkeiten, dieses Risiko zu senken! Physiotherapeut
Wolfgang Brunner-Fruhmann spricht es ganz klar an: „Unsere HEUTIGE
körperliche Aktivität ermöglicht unsere Selbstbestimmung von
MORGEN.“ Warum das so ist und worauf wir achten sollten, hört ihr
in unserer aktuellen Podcastfolge. Ihr habt Lust auf mehr
Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf
unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr
zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!