Ausdauer aufbauen ohne zu Laufen

Ausdauer aufbauen ohne zu Laufen

Drei Alternativen um Ausdauer aufzubauen!

Beschreibung

vor 4 Jahren
Manchmal besteht für einen Athleten nicht die Möglichkeit Laufen zu
gehen. Sei es durch eine Verletzung oder weil man z.B. für eine
gewisse Zeit auf einer Bohrinsel oder einem Schiff ist. Wir stellen
drei Alternativen vor, um trotzdem Ausdauer aufbauen zu können.

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