#026: Wie Kaffee dein Training zerstört

#026: Wie Kaffee dein Training zerstört

Welche Auswirkungen hat Kaffee auf deinen Alltag und somit auch auf dein Training? Nutzt du ihn falsch, kann er dein hartes Training schnell zerstören.
11 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
Kaffee bzw. das darin enthaltene Koffein kann immense Auswirkungen
auf dein Training und deinen Erfolg haben. Denn du manipulierst
dich und gaukelst ihm falsche Tatsachen vor. Warum das so ist,
erfährst du in dieser Episode. Die Shownotes, Links und das
Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/026

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